Книжная выставка «Секреты вашего здоровья»

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее и доброе слово, желая друг другу здоровья. 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
На абонементе Центральной библиотеки подготовлена выставка «Секреты вашего здоровья», где представлены книги о здоровом образе жизни, питании, физической активности и психологии. Читатели могут получить доступ к самым актуальным и полезным изданиям. Просматривая представленные книги, посетители выставки почерпнут массу полезной информации об укреплении своего здоровья. Выставка содержит рекомендации, которые помогут сохранить не только здоровое тело, но и здоровый дух.
Если вспомнить историю, то известно, каким закаленным был русский полководец Александр Васильевич Суворов. А ведь от рождения он был слабым и хилым ребенком. Люди еще с древности понимали, что необходимо закаляться. На Руси купались зимой в проруби. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам. Здоровье — это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!
Как всегда, права народная пословица: «Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье всего дороже».