Арт-тренинг «Герб личности»

17 февраля в Центральной библиотеке прошёл арт-тренинг «Герб личности» в рамках профориентационного проекта для молодёжи «Траектория профессий».
Первая встреча прошла интересно и с пользой для каждого. Сначала, конечно же, мы познакомились и узнали друг друга. Затем приняли участие в упражнении «Откровенно говоря», которое предлагало нам вытянуть «настроение» из шляпы и закончить записанное на нём предложение. Потом изображали и рисовали различных именитых книжных героев, применяя своё актерское мастерство, что помогло участникам расслабиться и посмеяться. Ну и в завершении нарисовали свой личный герб.
Что собой представляет личный герб? Для начала было необходимо написать свой девиз. Затем в одной из четырёх частей нарисовать то, как ребята себя представляют или с чем ассоциируют, изобразить свои достоинства или то, чем или кем гордятся, свои недостатки или то, что им мешает добиваться поставленных целей, своё хобби, как заключительный этап рисования.
По итогу у нас получилось десять очень разных и по-своему интересных гербов!
Свой личный герб поможет вам:
- когда вам скучно, вспомнить те дела, которыми можно заняться;
- когда одиноко, подумать о тех людях, к которым вы можете прийти и поделиться своими мыслями;
- стать более уверенными, вспомнив свои достижения, и задуматься о том, чего еще вы можете достигнуть;
- мысленно представив себе то место, в котором вам уютно и хорошо, отдохнуть и успокоиться;
- когда же бывает горько, обидно, страшно, тревожно, для поддержания духа вспомнить и произнести вслух три слова, которые вам хотелось бы слышать о себе.